Description
Préparez le dimanche des préparations simples : blancs de poulet cuits à la poêle, riz cuit, légumes au four, des petites sauces…
Chaque jour de la semaine, assemblez ces différentes préparations pour composer votre repas.
Inclus :
– Une trentaine de préparations de base
– 3 combinaisons pour chaque préparation
– La liste des courses pour chaque combinaison
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