Préparez le dimanche, en 30 minutes maximum, des préparations simples : blancs de poulet cuits à la poêle, riz cuit, légumes au four, des petites sauces…
Chaque jour de la semaine, assemblez ces différentes préparations pour composer votre repas.
Inclus :
Une trentaine de préparations de base.
3 combinaisons pour chaque préparation.
La liste des courses pour chaque combinaison.
| Poids | 0,375 kg |
|---|---|
| Dimensions | 23,7 × 17,9 × 1,2 cm |
| Éditeur | Marabout |
| ISBN | 9782501149778 |
| Nombre de pages | 128 |
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