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Fais péter tes barrières

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Description

Je suis la preuve que le corps ne doit pas être considéré comme un obstacle. Fini les jugements, les punitions et les insultes, auto-infligés… ou pas. Il est temps pour toi de comprendre qui tu es, à quoi ressemble ton corps et pourquoi tu es parfaitement imparfaite. Lisa Nasri, créatrice de la méthode Happy Fit et de #FaisPéterTesBarrières, répond à toutes les questions et déconstruit les croyances limitantes.

Ses chroniques, témoignages, conseils et encouragements vont t’accompagner vers ta nouvelle vie pleine de bienveillance, de bien-être et d’amour envers toi-même. En réconciliant ton corps et ton esprit tu progresseras sur le chemin de l’acceptation ose la confiance en soi. Il est temps de te révéler et de t’aimer !

Informations complémentaires

Poids 0,300 kg
Dimensions 13 × 19 × 0,5 cm
Éditeur

First éditions

Nombre de pages

211

ISBN

9782412047804

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