Description
Utilisation Piochez, aussi souvent que vous en ressentez le besoin, un des livrets contenus dans cette boîte. Imprégnez-en soigneusement votre esprit. Laissez reposer 3 minutes. Respirez. Savourez l’effet. Ingrédients
Petite bibliothèque pour évoluer : des trésors à portée de main – Quelques mots sur… la sérénité – Pour une communication apaisée – Quelques films à découvrir – Hadewijch d’Anvers, une femme mystique – Mâ Ananda Moyî, parcours spirituel – Méditation zen : le corps comme un trésor – Fragments sonores et musicothérapie – Cédez à l’appel de la nature – La sérénité des philosophes grecs – Comment vivre en pleine conscience – Les mots de la sérénité – La méditation zen ou l’art de prendre du recul – Retrouver le silence – Valeurs et vie : êtes-vous raccord ? – Le ventre, source du bien-être – Les vertus de la méditation – Et l’amour, dans tout ça ? – Mieux respirer pour mieux vivre – Faire une retraite à la maison.
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